袁莎古筝入门教程第32节：左手基本功教学

一、左手练习方法

       左手的练习思路与右手一致，都要借助节拍器从慢速起步、循序渐进地加速，以此锻炼手指灵活度。慢练阶段不必急于求成，先把每一个音弹准、弹稳，让手指形成正确的肌肉记忆，再随节拍器稳步提速；一开始就求快，往往会导致动作变形、手型走样，后面反而要花更多时间纠正。

       初学古筝时就要养成左手佩戴义甲的习惯。不少琴友右手戴甲、左手裸弹，等到需要双手配合时才临时给左手戴甲，会发现触弦手感、力度全都变了，还要重新适应。让左右手从一开始就处在相同的触弦条件下，后续过渡到双手配合会更自然，

       左手最佳的弹奏位置在距离前梁一掌左右处，建议从中音区开始练习。中音区弦距适中、手感最容易把握，便于找准每个音的位置与手型；等中音区练熟了，再向高音区和低音区逐步扩展，手感过渡也更平稳。

       触弦时假指甲应以平面着弦，并根据实际需要调整胳膊与手腕的方向，保证发力顺畅、音色干净。角度不对容易蹭弦、带出杂音，也会影响手指的运行路线。

二、左手发力与放松

       左手弹奏要靠手指关节向掌心方向收回，类似握拳的动作；动作越小，速度越快。整个过程保持放松，手指不可跳离琴弦——跳弦不仅会让音中断，还容易碰响相邻的琴弦，破坏旋律的连贯。

       入弦不能太深，控制在胶布以上位置即可。入弦过深会增加阻力、拖慢速度，也不利于快速跑动；浅而准，左手才能在琴弦间灵活流转。日常练习时不必追求把弦按得很死，只要音色清晰、位置准确，浅触弦反而更轻松、更持久。

三、左手练习曲

       左手练习曲是把上述方法落到手指上的最好途径。它虽不如完整乐曲悦耳，却是巩固慢练、触弦、发力这些要点最直接的方式，会贯穿学筝的整个过程，区别只在速度与难度。跟着视频中的左手练习曲示范，由慢到快反复打磨，左手的机能才能逐步满足中高级乐曲的要求。

1、袁莎古筝入门教程第32节：左手基本功教学

2、袁莎古筝入门教程第34节：双手配合练习曲

3、袁莎古筝0基础入门教程第9节：勾抹托指法讲解

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本文主题：古筝左手基本功教学，讲解左手练习方法（节拍器慢练、初学佩戴义甲、距离前梁一掌的弹奏位置、假指甲平面触弦）及发力放松、入弦深浅等要点，配合左手练习曲示范，是21弦古筝教程左手技法的入门一课。