袁莎古筝0基础入门教程第9节：勾抹托指法讲解

二、食指——抹

“抹”，就是食指向身体方向弹奏（往里弹）。要领三条：

1、义甲正面入弦，与琴弦正面接触，不是侧面蹭弦；
2、步骤和"托"一个道理：打开 → 正面入弦 → 弯曲小关节弹弦；
3、弹完恢复自然半握拳，别甩手指。

三、中指——勾

“勾”，就是中指向身体方向弹奏，运指方向和"抹"相同，步骤同食指。

四、勾抹托的弹奏要领（四条都要记住）

这三个指法各有各的动作，但弹奏要领是通用的，一共四条：

1、手臂放松：放松手臂自然下垂再拿上来，前臂始终与琴面平行。不端肩膀、不低头，手腕不能上下跳（提腕），肘关节不能上翘。

2、弹完归位：弹弦结束后立即恢复原位，小关节自然弯曲，呈现半握拳的手型。手型稳定了，音色才稳定。

3、平面触弦，减小动作：触弦面要正，动作要小，善用手指关节发力——这是为后期"快四点"提速打基础，动作大的人后期永远快不起来。

4、触弦不能太深：用胶布以上的位置弹拨，入弦太深就会出杂音、卡弦。前面说的杂音问题，一大半都出在这儿。

五、怎么练？给初学者的练习路线

光知道要领没用，得落到手上。给大家一条练习路线：

第一步：边弹边唱。用勾、抹、托在琴上弹D调的每根弦，弹一根唱一个唱名（do、re、mi……），既练指法又熟琴弦，一举两得；
第二步：分音区练。低音区、中音区、高音区各来一遍，左右手的大拇指、食指、中指都要照顾到；
第三步：上练习曲。找各音区有针对性的练习曲，系统地巩固勾抹托的弹奏技巧。

筝友常见问题

问：弹的时候大指总是折指怎么办？说明虎口没打开、掌关节往手心压了。对着镜子放慢动作，先只做"预备"那一步，把虎口打开的手型摆对、摆稳，再往入弦走。折指是习惯问题，前期多纠，比后期返工省事得多。

问：为什么我弹出来的音又虚又带杂音？多半是两个原因：入弦太深（用了胶布以下的位置），或者义甲侧面蹭弦。对照要领第四条检查触弦深度，再对照入弦要领检查义甲是不是正面接触琴弦，改过来音色立刻不一样。

写在最后

勾抹托的要领，压成口诀好记：

这三个指法练扎实了，十大指法就算开了个好头。下一篇咱们继续学下一个指法。我是自学走过来的，深知零基础的难处，咱们一起慢慢学。