呼吸和"气口"是一回事吗？不是一回事，但是一体的：气口是乐句之间换气的那个"点"，是谱面上分析出来的位置；呼吸是身体把气吸进去吐出来的动作，是执行气口的手段。先在谱子上标好气口，再用今天这两式呼吸去把它做出来。
哪类曲子最适合练画圆式呼吸？慢板、抒情类的曲子最合适，比如《渔舟唱晚》的慢板段——句子长、起伏明显，身体画圆的轨迹跟着乐句走，最容易做出来。快板段落先把呼吸简化成句尾的换气点，别为了画圆打乱节奏。
一弹琴就耸肩，怎么改？耸肩多半是紧张加肩膀代偿发力。每次坐琴前先做三件事：沉肩、深呼吸两次、故意把肩膀往下压着弹几句话，让身体记住"松"的状态；弹的过程中随时检查，一发现肩抬起来就停一下、放下再继续，习惯是这么一点点改的。
不弹琴的时候能练呼吸吗？能，而且推荐。直上直下式本来就可以离开琴练——等车、看电视时做几组5秒吸5秒呼，腰部鼓起放松交替，身体把这套动作记熟了，坐到琴边直接就能用上，比每次都现学快得多。
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气息和肢体不是几句话能速成的，先把两式呼吸的步骤练顺，再结合对曲子的理解，慢慢找到属于自己的气息和律动。练习中如果头晕，就停下来找回自然呼吸，缓过来再继续。
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本文主题：古筝弹奏中呼吸训练的两式方法（直上直下式、身体画圆式）与肢体分工要点。
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