简单易学的古筝演奏中【肢体+气息】运用讲解

一、肢体动作：从外能看见，追求化繁为简

       古筝弹奏中的肢体动作是从外能看见的，追求的是化繁为简，也就是用最简单、最自然的动作去弹。弹琴的动作来源于生活：梅晶纯老师提到起手和拿杯子喝水相似，王腱老师说过刮奏跟推购物车相似，温若妮老师说过颤音和压马桶冲水相似。这些例子做起来容易，落到琴上却要拆成步骤分别练

二、第1步：先练习起手与落手

       气息进入弹奏的第一道门就是起手与落手：起手代表吸气，落手代表呼气。起手动作要做定点练习，类似抬手拿水杯喝水，分三个定点依次确认：

       ① 手先平移，超过琴前梁位置（胳膊肘部打开约45度）后再把手抬起来，不要一开始就往上抽；

       ② 手指指尖与鼻尖齐平，或与肩膀对称，取决于演奏者的身形，找到最舒服的位置即可；

       ③ 手背高度对准胸口，抬得过高肩膀会跟着端起来，弹不久就僵。

       三个定点练熟后，再找自己的呼吸频率，让呼吸带动起手落手，做到手起吸气、手落呼气，动作才算连上。

三、第2步：放左起右-教学视频第22分钟

       放左起右是古筝弹奏中使用最频繁、最重要的动作，一定要重点单独分手练习，便于后期双手弹奏的乐曲运用。这里的平衡能力有两方面：速度和力度。此段示范见教学视频第22分钟。

       1、先训练左手小指搭弦能力。

       ① 小指不要入弦太深，用肉指侧面扒住琴弦建立控制力，建议每次单独训练3分钟；

       ② 在此基础上做起—落—弹的衔接平衡，让左手落弦与右手发音落在同一点上。

       2、双手配合弹不下来时，把速度放慢到最慢，一个音一个音去对位，这也是平衡能力的训练。可配合《双手配合教学》推进。

四、第3步：停顿位置的训练

       ① 通常曲子中的长拍子，大概率就是需要停顿的休息位，遇到长音先别急着往下赶；

       ② 弹奏曲子也可以先唱谱，借此划分乐句，在乐句结束处找到休息位置；

       ③ 找到休息位后，要把该停留的时值留够，并提前提手做准备。比如摇指有4拍、后面接花指，通常提前半拍做起手衔接。刚开始先不要加入身体，动作越少越好，基础提高后再用身体带动。摇指基础可回看《摇指训练》。

五、气口：弹琴跟说话一样要换气

       气口通常指的是换气。弹琴跟说话一样，也需要勾画出画面感，因此乐句中的气口，本质是古筝演奏者演奏状态之间的衔接与变化。这一部分一定是在肢体动作熟练之后才谈得上，涉及内容较多，详细的会在后续教程中讲到。

       任何乐曲都是按句子组成的，每个句子都围绕上述几点循环。小朋友可以模仿老师的指挥养成习惯；成人要多加理解，多练、多听、多看，弥补后天模仿能力的欠缺。练的时候要把对的东西作对，同时高度集中注意力，才能提高练琴效率。

       古筝演奏中的肢体动作与气息运用，说到底就是把起手与落手、放左起右、停顿位置这三步练到不用想，再让气口把句子连起来。建议收藏本节古筝教学视频对照练习，也可以转发给一起学筝的朋友。