古筝每日必弹5-6条：同弦点奏怎么弹

一、第 5 条练习曲弹奏方法

1、小撮要运用半握拳的动作找到手指同时发力弹奏的状态。
2、每根手指弹完要有短暂性放松；手腕放松、保持弹性。
3、中指勾弹时手臂重心要主动往前送，不能只靠手指找弦，否则手型变化不利于发力。
4、勾指弹完要平移接小撮，避免出错且利于后期加速。
5、第一个音主动发力、指尖力量完全落下去，后面小撮三个音依靠惯性弹出节省体力。

二、第 5 条练习曲注意点

1、曲谱有规律，重点练同一根弦上的小撮点奏，以及中指弹完与小撮的快速移位衔接。
2、先慢练掌握基本弹奏方法和手型，重视手指与重心的快速衔接预备能力。
3、分手慢练，尤其左手，注意：手腕放松、触弦不宜过深、主动触弦。
4、每一组练习都可以尝试加入呼吸与肢体协调，前提是上面环节都连稳。

三、第 6 条练习曲弹奏要点

1、手腕放松、慢练、分手练习等注意与前面的几条一致。
2、本条练习是点奏——在同一条弦上多次弹奏。练习步骤分两步：①贴弦练习：帮助手在弦上站稳、稳定弹奏方法，此环节不必在意杂音；②离弦弹：在弦旁提前做准备，按贴弦练习中食指的发力、运动方向和触弦方式弹奏，不要打弦。

四、第 6 条注意点与提速

1、前后发力，弹完瞬间放松。
2、重视左手训练量要多于右手，自己听辨左右手音量是否一致，也可刻意增加左手力量。
3、双手弹奏位置靠近一点但不影响双手弹奏为宜，通常相隔 2-3 根手指宽。
4、手腕可略高一点、不要下压，随弹奏音位主动调整手腕高度，让弹奏呈现"小鸡啄米"般的点头动作。
5、借助节拍器，重视速度均匀和稳定性。

       古筝基本功讲究长期主义，0 基础或刚入门的筝友建议先在站内过一遍入门教程的前几节（链接见延伸框），再回到 5-6 条配套按赵真老师这套方法慢练；点奏和换弦移位一旦练扎实，后面的大撮、长篇快板段落才会得心应手。这两节内容同时也是后面 7-9 条远距离跳动训练的前置基础，建议每天分配 15-20 分钟专练，不要图快，坚持每天重复练。