古筝每日必弹13条：贴弦提弹不杂音

第一步：弹贴同时，与运动方向

       ① 贴弦弹奏常用于下行音阶：弹一个音的同时，下一个音的手就放在弦上，训练下一根手指的快速反应预备能力，做到「同时」。
       ② 弦旁预备的手指不可抬太高，也可以用大指放在弦上帮着稳定手型。
       ③ 大指往食指胶布侧面运动，其他手指的运动方向是往掌心握拳，以掌关节为轴心发力。
      ④ 这条练习曲的贴弦特点是：始终有1根手指在弦上、1根在弦旁、1根刚弹完——三根手指各司其职。

第二步：循环衔接训练

       ① 手指弹完自然放松回来，为下一次预备。② 慢练时，弦旁预备的反应速度要快，弹奏本身可以慢。③ 逐渐缩短「预备」与「弹」之间的过程，衔接就自然快了。④ 手腕随琴的弧度调整，倍低音区手腕可略高一点，让义甲稍深触弦，出来的音色颗粒性更强。⑤ 左右手分开练，尤其左手很容易产生杂音——左手触弦要主动、要快，并且在弦上站稳。

左手一上手就沙沙响？三个根因：

1、触弦不主动、慢半拍——改成「弹完即放松、下一指快速预备」。

2、在弦上没站稳就挪——左手要主动、快、站稳再走。

3、手腕没随弧度调——倍低音区手腕略高、义甲稍深触弦，颗粒性才出得来。

降杂音的核心就一句话：左手要主动、快、站稳；剩下靠慢练把反应速度练出来，杂音能消掉一大半。

相关延伸古筝教程阅读：

1、项斯华.古筝每日必弹配套第2条教学讲解-何莹（提弹法专项，何莹版）

2、古筝基本功指序每日必弹配套2教学视频（同系列前一条，赵真版）

3、项斯华.古筝每日必弹3教学讲解视频-何莹（同系列后续指序）

4、古筝基本功.指序每日必弹配套教学视频8（同系列后续指序）

转载请注明出处：21弦古筝教程网（eryixian.cn），内容结合赵真老师入门教程及个人学筝经验整理。

本文主题：项斯华《每日必弹》第13条指序练习曲的带练讲解——贴弦弹奏的弹贴同时与循环衔接两步练法（含减小左手杂音的触弦要点），以及上行提弹法的准备位置与发力方向，核心是先贴弦练独立性再练提弹，后续按音阶走向选弹法。