1、手型准备：大拇指自然伸直，其他四指微曲聚力（像拧瓶盖时那种半握状态），中指和大指的义甲正面触弦，手腕放松呈自然拱形。
2、贴弦站立：义甲贴着琴弦时，手指不要主动使劲，肩膀和大臂都放下来，用手臂的自身重量把指关节"挂"在琴弦上，让触弦点稳定。
1、发力来源：手指的根关节和中关节稳定支撑，由小关节瞬间发力弹奏。
2、运动方向：中指向掌心方向勾弹，大指向食指胶布侧面方向托出，弹完立即放松回原位。
3、移动姿态：手掌、手腕与琴弦平面保持前后平移，不要上下跳动，否则音头会出现杂音。
4、触弦清晰：手型稳定，指尖有明确的触弦点，弹完一颗音就要有"颗粒感"而不是糊掉。
5、连贯感：手指要有清晰的"弦位感"，让音与音之间靠贴弦的连贯过渡，而不是靠惯性甩出去。
6、训练重点：把"一个手指弹完、另一个手指已经贴在下一个音上"练到像走路左右脚交替那样自然，这是贴弦提弹的核心。
1、先单手训练，慢速弹奏、快速反应，重点找到"弹完即贴下一个"的能力。
2、左手训练量要多于右手几倍，否则合手时左手会拖慢右手的速度。
3、双手合练依旧要慢，单手时该注意的弹奏要点在合手时都要做到，不能因为图快而牺牲手型。
古筝每日必弹这一类短练习很多筝友都在用，练习时千万别急着赶速度，先把单指的稳定性和贴弦提弹的连贯性练出来；如果基础还不够稳，还可以回到前面配套指序1、2条反复打磨，把手型送到位后再往后面的曲目推进。
转载请注明出处：21弦古筝教程网（eryixian.cn），内容结合何莹老师直播间指序每日必弹带练教学及个人学筝经验整理。
本文主题：何莹老师讲解项斯华《古筝每日必弹》第1条配套带练教学，从贴弦、提弹、双手配合到稳定速度四步走的练习要点。
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